SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • DO BULLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jeszcze na stanie thermala pro revolution gratis od zamowienia ze sklepu cybera. venoma troche mi szkoda nie ma to byc typowa redukcja tylko cos co pozwoli na nie orosniecie w fat wiem ze niema tam efki zastanwioam sie w ktrej kategori go sklasyfikoweac mysle ze jest na poziomie tse jak bys polecil go brac?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2008-11-23 13:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból serca....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] płuc i nic lecz dr zauważył na nich zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa i tam tkwił problem. Nie wiem jak u Ciebie ale radze udać się do lekarza tak czy siak ból z czegoś się brać musi. W moim przypadku to był kręgosłup który odezwał się po siłowni a ból mógłbym przysiądź że pochodził z serca no cóż zbadasz się zobaczysz od supli to raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-12-02 12:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem az dola zlapalem oskar117 skad wiesz ile ja cwicze Wrozka.pl? Koles zadaje d****ne pytanie co wskazuje na okolo 15 lat, NIC O SOBIE NIE PISZE nawet, profil mial wtedy pusty a Ktos wyskakuje ze Stormem i Shockiem bo tak gdzies przeczytal ze po tym to sie normalnie lata. A ten tekts to wymiata "czy ja wiem, skoro ma staz 2 lata, 105 na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2008-12-15 21:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    arctic_man - racja, oczywiscie moj błąd, powinno byc 1g na 10kg masy ciala (edytuje) T900 - jest pozbawione sensu, z recji tego co wspomnialem na poprzedniej strony. BCAA jest rozsadnie brac jedynie okolotreningowo, ewentualnie po przebudzeniu. Przed snem - bezsens - wchlaniaja sie blyskawicznie i (w uproszczeniu) zanim zasniesz - nie bedzie po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2008-12-31 09:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze pomoc w redukcji.sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie miałeś do czynienia, to po co brać najmocniejszy Venom i łączyć go z przeciętnym cutsem? Na wzmocnienie efektów, to z michą możesz kombinować. Na pierwszy raz starczy Scorch. pzdr/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2009-01-01 13:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki- ładne mięśnie i siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok kapuje to na razie wstrzymam się z suplami. tylko ta dieta...:/ na studiach ciężko mi ją utrzymać, różnie wracam do domu. co brać najlepiej do szkoły do jedzenia? tanio i dobrze :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2009-01-05 17:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    przyklady podalem drastyczne,by bardziej uzmyslowic taka postawe-co to oznacza w praktyce. i nie oceniam tego czy ktos bierze,tylko to zamiatanie pod dywan. sa zawody nabba,tam nikt nie patrzy na doping,sa inne federacje,gdzie wogole sie nawet z tym nikt nie kryje-prosze bardzo,jak ktos trenuje i bierze moze tam smialo odnosic sukcesy. a ze sa to [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 12:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl omka ?

    Post
    Doping

    zdecydowanie jestes d****em roku :) czy ja napisałem,że CHCE BRAC OMKE kretynie ? zapytałem się tylko.. nie odróżniasz wielu rzeczy..może żyjesz w matrixie człowieku ? opanuj się i wypad z tego tematu bo Cię inni wyniosą dzieciaku !!! dla mnie liczy sie zdrowie,wiec wiadomo,że na siłe nie bede brał omki itp. ale widzisz różnimy się tym,że tobie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2009-01-19 02:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak mnie zastanawia czy nie brac jeszcze jednej dawki w dni treningowe z rana na czczo co wy na takie rozwiazanie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2009-01-25 17:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie mi co do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy to cos da jak dam fotke, wiekszosc na siłowni mowi zeby robic mase a pozniej konkretnei sie brac za redukcje.. a Wy co polecacie? na odwrot ? a jak nawet bylaby redukcja to moze zostac dieta ta sama tylko mniejsze ilosci jesc?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2009-02-02 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Odpowiednia dieta bogata w białko zero koksu swego czasu zaczynalem na kreatynie ale sporo spadłem wiadomo ciągłe imprezy alkochol nie idzie w parze z ćwiczeniem.Teraz zaczynam od nowa co brać i jak ćwiczyć biceps bo mam zastoj od jakiegos czasu na poczatku byl 43 nie moge do tego wrocic moze zbyt czesto go ćwicze 2-3 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2009-02-03 13:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i za szybko... bo zacząłem robić pompki krótkie sprinty.... i to mnie zgubiło chyba. Jeżeli byś mógł mi ustalić coś lajtowego powoli jak się wkręcać ma obroty i co brać był bym bardzo wdzięczny. Dodam że np na lekki sprint dużo bardzo organizm mi tlenu potrzebuje i serce wali jak oszalałe. przy czym wzrasta ciśnienie. Szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-02-13 22:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem na myśli tamoxifen. Spotkałem się że warto wziąc booster testosteronu po cyklu a że ich produkty jakoś tam na mnie działały to stwierdziłem że czemu nie. Ekstremalna wycinka powiadasz...może nie jest to dokładnie to o co mi chodzi bardziej przydałoby się z 5k czystej ,suchej masy a tak to było opisywane. Spotkałem się też z opinią że obie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2009-02-18 00:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój problem/moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem,czyli przy diecie redu.. nie mogę brac supli na siłe ? co powiecie na polaczenie hmb+cranityny

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2009-02-21 22:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam juz dwie roboty ugadane pierwsza ok 1500 na miecha druga ok 2000. ale kurva musze czekac jak sie ociepli. to bym zayebiscie miche dopial a tak to ciezko ze czasami musze brac na kreske lub bywaja dni co micha jest odpuszczona... Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-02-24 00:19:49

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 00:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem w trakcie cyklu na cm3 treca który mam zaplanowany na 8 tygodni. dodam że jest to mój pierwszy cykl z odżywkami. zastanawiam się ile powinno byc po takim cyklu przerwy i czy w czasie jej trwania nie brac zupełnie nic. co polecasz na następny cykl. moim celem jest zwiększenie siły a głównie masy mięśniowej (beztłuszczowej). za [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 14:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bierz Arni Venoma. Za młody jesteś. Nie ma co brać najmocniejszego w miarę legalnego (w PL już zakazany podobno) spalaczaw takim wieku, na początku przygody z siłką Scorch'a mogę polecić. Kumpel brał w wakacje 104->96kg w 4 tygodnie chyba zrobił. Siekało nim mocno nawet przy takiej wadze. Sam mam 98 capsów i na lato myślę go użyć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 19:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek+Epi

    Post
    Doping

    macieja masz racje. ja to wogóle nie wiem co sie teraz porobiło. każdy pisze żeby 30 mg mety brać na początek. kiedyś sie brało po 15-20 i sie rosło, a tutaj 30 na pierwszy cykl. nie wiem, dawno metki nie jadłem, ale chyba jej jakość musiała sie osłabić jak takie duże dawki sie preferuje, ja jadłem scana 15mg ed i nie było kozaka

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2009-02-28 23:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna CM3+ dekstroza+gainer co po tym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl trwac musi do tego czasu jak czujesz dzialanie nie zwracaj uwagi co pisze na opakowaniu kretki..robisz 6-8 tygodni cykl i tyle samo przerwy od kreatyny.. cyklu na aminokwasach itd sie nie robi wiec to mozesz brac caly czas. no i jednak wejdz do dzialu odzywianie i uloz sobie ta dietke

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-03-01 18:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pany na to w przerwie po krecie? Ekstrakt z kozieradki 400mg w tym saponiny 200mg w tym diosgenina 4mg Ekstrakt z macy 400mg w tym b-ekdyzon 2mg Ekstrakt z Tribulus terrestris 400mg w tym saponiny 240mg Ekstrakt z żeń-szenia 400mg w tym ginsenozydy 320mg Fitosterole 400mg w tym b-sitosterol 190mg w tym campesterol 98mg w tym stigmasterol 102mg [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 17:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)